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Soins réflexologiques et relaxation

Réflexologie plantaire relaxante (1h)
Les mouvements et pressions appliqués des orteils aux genoux lors du soin relaxant par la réflexologie aident à améliorer la circulation sanguine, éliminer les toxines accumulées, drainer et relâcher les muscles, entre autres.
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Zone d'application du soin : des orteils aux genoux (tenue conseillée : jupe ,robe, pantalon ample retroussable jusqu'aux genoux, short...).

 

Réflexologie plantaire stimulante (1h)

De 5 à 10 séances minimum, ce soin permet de réduire ou d'éliminer des troubles dûs au stress grâce à différents protocoles. Parmi les troubles on peut trouver les maux de tête, la constipation, les douleurs musculaire de la nuque et du dos, les insomnies...c'est une liste non exhaustive.

 

Zone d'application du soin: des orteils aux genoux (tenue conseillée: jupe, robe, pantalon ample retroussable jusqu'aux genoux, short...).

Réflexologie palmaire (45min)

Complémentaire à la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire a une action sur le système neuro-musculo-squelettique et est particulièrement adaptée aux sujets sensibles ( personnes âgées, femmes enceintes, personnes dont les autres zones ne peuvent pas être touchées...). Le soin est appliqué des épaules jusqu'au bout des doigts.

 

Zone d'application du soin: des doigts aux épaules.

Réflexologie faciale et crânienne (30min)

La réflexologie faciale et crânienne apporte une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général. Ce soin est effectué des épaules au crâne, en passant par la nuque et le visage.

 

Zone d'application du soin: du haut du crâne aux épaules.

Relaxation du dos (45min)

Les soins relaxants du dos apporteront au fur et à mesure une détente générale de toutes les couches musculaires, ainsi nous libèrerons les tensions ainsi que le stress physique et psychique accumulés dans les tissus.

 

Zone d'application du soin: de la nuque au bas du dos en passant par les bras (tenue conseillée: dos nu).

Coaching santé et bien-être

Programme sur trois mois (à raison d'une session par semaine au cabinet ou en visio-conférence), combinant la réflexologie et le coaching. Nous mettons en place un plan d'actions pour atteindre vos objectifs santé et bien-être en se basant sur l'adage "un esprit sain dans un corps sain".

Pré-requis : être disponible une fois par semaine et être prêt à prendre de nouvelles habitudes.
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